Terapia EEG Biofeedback
to praca osoby poddanej terapii z własnymi falami mózgowymi (bio-) dzięki podawanej informacji zwrotnej (-feedback), pod kierunkiem uprawnionego terapeuty.
To wykorzystanie specjalistycznego oprogramowania do odzwierciedlenia procesów psychofizjologicznych, z których osoba nie zdaje sobie zwykle sprawy, a które może nauczyć się świadomie kontrolować.
Terapia Biofeedback pomaga w:
- poprawie pamięci i koncentracji uwagi,
- wzroście poziomu motywacji do nauki,
- zwiększeniu odporności na stres,
- uczeniu samokontroli i reakcji emocjonalnych.
Terapia Biofeedback jest skuteczna w przypadku problemów, takich jak:
- nadpobudliwość – ADHD,
- spowolnienie psychoruchowe – ADD
- fobie,
- zaburzenia dyslektyczne,
- zaburzona orientacja przestrzenna,
- obniżona sprawność manualna,
- zaburzona integracja sensoryczna,
- nieadekwatna pamięć wzrokowa i słuchowa,
- tiki,
- opóźniony i zaburzony rozwój mowy,
- chwiejność emocjonalna,
- autyzm i zespół Aspergera,
- mózgowe porażenie dziecięce,
EEG Biofeedback opiera się na dwóch podstawowych założeniach; po pierwsze, że aktywność elektryczna mózgu odzwierciedla stan psychiczny, po drugie, że tę aktywność możemy trenować.
To nauka samoregulacji fal mózgowych, osiągania pożądanego stanu umysłu.
EEG Biofeedback polega na rejestrowaniu informacji pochodzących z fal mózgowych za pomocą elektrod umieszczonych na skórze głowy i wyświetlaniu ich na ekranie komputera, czyli dostarczaniu informacji zwrotnej osobie poddanej terapii. Gdy zmienia ona swój stan psychiczny, zmieniają się amplitudy fal mózgowych o różnych częstotliwościach. Widzi tę zmianę, ponieważ jest ona odzwierciedlana na ekranie komputera, i stara się zmieniać swój wzorzec fal mózgowych, aby osiągnąć z góry ustalony cel. W ten sposób uczy się samoregulacji.
PRZEBIEG SESJI TERAPEUTYCZNEJ:
Do odpowiednich punktów na głowie uczestnika sesji treningowej zostają przyklejone elektrody (uczestnik nie ma kontaktu z prądem!).
Elektrody odpowiedzialne są za przesyłanie fal mózgowych do komputera.
Osoba poddawana terapii na swoim monitorze widzi zadanie do wykonania, a trener obserwuje zapis wykresu fal mózgowych. W sytuacji generowania przez mózg pożądanych fal zadanie staje się łatwiejsze – w zależności od ustawień parametrów sesji.
Jedna sesja dla osoby dorosłej trwa 50 minut, dla dziecka 30 minut.
Ponieważ sesja treningowa EEG Biofeedback jest to “uczenie się mózgu” należy uczestniczyć w jednym, bądź większej ilości cykli treningowych (cykl to 30 sesji), co jest zależne od problemu osoby poddawanej terapii. Częstotliwość 1-2 razy w tygodniu.
Pierwsze efekty zauważalne są już po 10 sesjach, jednak dla uzyskania pożądanego efektu należy uczestniczyć w odpowiedniej ilości sesji bez przerwy.
Przerwanie ciągłości terapii powoduje utratę dotychczasowych postępów i skutkuje koniecznością rozpoczęcia jej od początku.